こんにちは。乙女チック準備室の管理人です。
今日は私が週末に渋々がんばってなんとかたまに続けることができている、朝散歩についてお話します。
朝散歩のモチベーション：床で寝落ちた私を、外へ連れ出す
休みの前日は、疲れ果てています。
飲み会に行っているわけでもないのに、夜は無駄にだらだらと夜更かしをしてしまって、
メイクも落とさずもちろんお風呂にも入れず、床で寝落ち。
なのになぜか朝はちゃんと目が覚めてしまうのです（なんなら平日よりも睡眠時間短いのに）
起きた瞬間、ジルスチュアートのあのキラキラの手鏡で自分の顔を見て、状態確認。
ぼやけてよく見えないから…どうやらコンタクトは無事外してから寝落ちした模様。
メイクはよれた、皮脂のテカりと乾燥しきった目の周り。
「乙女チック」なんてほざいていても。絶望から始まる土曜日があることを、皆様はご存知でしょうか。
とてもキラキラとは呼べない朝。
私はアディダスの３本ラインの上に、ZOZOタウンで買った安いベロアのジャージを重ね、髪を雑にお団子にします。
メイク落としシートで雑に拭った顔に、日焼け止めとリップだけを塗り、重い腰を上げます。
「いい朝だ！散歩しよう！」なんて爽快な気持ちは一ミリもない。
「行かなきゃ…」という義務感。
でも、それがボロボロの私にできる、精一杯のセルフケアなのです。
心は晴れず、紅茶は苦い
残念な朝を立て直すべく、重い体を起こして外に出るのですが、散歩をしたからといって気持ちが晴れるとは限りません。
イライラしたまま終わることもあるし、「なんで私ってこんなにダメなんだろう」と落ち込みが深まることもあります。
車の音が苦手でイヤホンをつけて歩いていたのに、途中で充電が切れて、逃げ場のない車道で辛い思いをしたり。
先日は外に出た時は降ってなかった雨が、バラバラと降ってきました。
小雨なので傘はささずそのまま歩きました。
小雨とはいえ、2月。まだまだ寒い。
たまたま入ったセブンイレブンで、新しく始まっていた「セブンカフェ ティータイム」のミルクティーを買ってみると、まさか茶葉をアールグレイとアッサムから選べるとは思わず、ちょっと出来上がりが楽しみに。
ところがどっこい。うまくいかない日というのはそう簡単にはうまくいかないようになっているようで。。。
てっきり甘いものが出てくるかと思ったら、砂糖はセルフで後入れするタイプ。
私が気づかずにそのままカップに蓋を閉めて外に出てしまい、飲んだら何だか思っていた味と違う…と落ち込むことに。
欲しかった甘さは手に入らず、ちょっと苦い気持ちのまま散歩を続けました。
何だか上手くいかないな、と思いながら飲む250円のカップ。
手の中で揺れるお茶とその暖かさを感じながら、道端のふとした風景と一緒にカップの写真を撮りました。
それが例えば、どなたの家の植木か、椿かサザンカかも分からないような赤い花だったとしても。
その瞬間だけ、「お、ちょっといい感じに撮れたかも」と思えるのです。
朝散歩について同居人の見解と、不器用な「ありがとう」
朝散歩について、夜型で朝に弱い同居人の彼と言い合いになったことがあります。
「最近部屋を綺麗にすることにご執心だし、朝散歩したりしてるけど、それって『だらしない自分』への免罪符にしてない？」
確かにそうかもしれない。
寝落ちしてぐちゃぐちゃで始まる土曜日の朝なんて情けない。
そんな自分が嫌だかが、なんとかリセットしたい。
ぐちゃぐちゃを打ち消す何かをやらないと。
この「負債」を打ち消す何かをやり遂げないと、私は私を許すことができないから、朝から歩いているんです。
そうして自分を立て直さないと、私が私を許すことができないから朝散歩してる。
散歩から帰ってきて、お風呂を沸かしている間にトイレや床を掃除して、沸いたら半身浴。
お風呂から出る頃には、彼は（もう昼過ぎだけれど）朝ごはんを作ってくれています。
黙って家を出た気まずさは、「今日もおいしいごはんありがとー」という言葉でチャラにする。
甘えと感謝が混ざった、ちょっと不器用な週末ルーティン。
（私の方が掃除も洗濯もやってるんだから、そこまでご飯だけでドヤらないで欲しいという本音はあるけど）
朝散歩。それは私の「勝利」である。
朝散歩をしたからといって、劇的に良いことがあるわけでも、悩みが解決するわけでもありません。
でも、「床で寝落ちて絶望していた自分」を、そのまま一日中引きずらずに済んだ。
それは私にとって、とても大事なこと。
ボロボロのまま起きて、さっとメイクを落として、その上に日焼け止めを塗って、あぁ…って思いながら外に出る。
どなたの家か知らない植木を背景にコンビニのカップと写真をとって、なんだかちょっと映えてるかも？って思って、
帰ってきたら洗濯をして、掃除をして、半身浴をする。
お昼を食べて気づけば14時だったとしても、ダメだった私をなんとかリセットできた。
これは、私の勝利なのである。
皆さんの週末は、どんな始まりでしたか？
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